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红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢

发表时间:2021/3/21 6:41:00 | 来源:


饮茶是生活中很多人的习惯,也是养生的一种方法,饮茶是不加任何的佐料汁加入茶叶,那样对身体的功效好,但不会对身体起到太大的营养作用,红枣枸杞是两种营养价值很高的中成药,用它们来泡茶泡酒能够解毒,治疗各种顽固疾病能保护身体,那么红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢?
红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢

制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。
功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。
注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
天然排毒法缔造纯净美肌
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材,食用可补血补气,令肌肤红润有光泽,更可用它们调制成面膜,直接涂在面部,帮助肌肤排毒。
配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末,用蜂蜜调和,可适量加入纯净水,搅匀后用面膜刷刷于面部,但要避开眼周及嘴唇,15分钟后洗净。每周可做1~2次,帮助毒素排除干净。
另:红枣补益有禁忌
枸杞的本身具有通气通血,补肝补气的作用,食用枸杞红枣茶可令肌肤光滑红润,用枸杞红枣调成面膜敷在脸上,可以帮助皮肤排毒,这也就是红枣枸杞泡水的作用与功效丰富,不过红枣不要加的太多,可适量加入冰糖,可调节不同的口味。
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